Notas em público
Textos sobre aprendizado, escrita e organização do conhecimento. Publicados quando têm algo a dizer — não em calendário.
Junho de 2026
Como reduzir a procrastinação sem esperar motivação
Procrastinação não é apenas falta de vontade. Aprenda a usar regras simples, notas de projeto e primeiros passos pequenos para estudar e escrever com mais constância.
Exercício físico e cérebro: por que aprender também pede movimento
Movimento regular ajuda sono, humor, atenção e memória. Entenda por que o exercício pode fazer parte de uma rotina sustentável de estudo e escrita.
Como pensar rápido e claro sob pressão
Pensar com agilidade não é correr com todas as decisões. Aprenda a alternar intuição, análise, reconhecimento de padrões e revisão para aprender melhor.