Notas em público
Textos sobre aprendizado, escrita e organização do conhecimento. Publicados quando têm algo a dizer — não em calendário.
Julho de 2026
Recuperação ativa e Zettelkasten: como lembrar melhor sem reler tudo
Recuperação ativa e Zettelkasten se complementam: uma testa o que você consegue lembrar, enquanto o outro preserva contexto e conexões.
Zettelkasten e repetição espaçada: o que revisar e quando
Zettelkasten e repetição espaçada cumprem funções diferentes. Veja como combinar conexões entre ideias com revisões que realmente ajudam a lembrar.
Junho de 2026
Dormir bem é uma ferramenta de aprendizado, não uma recompensa
O sono afeta atenção, memória, escrita e tomada de decisão. Veja como proteger o descanso para aprender melhor e recuperar ideias com mais clareza.
Exercício físico e cérebro: por que aprender também pede movimento
Movimento regular ajuda sono, humor, atenção e memória. Entenda por que o exercício pode fazer parte de uma rotina sustentável de estudo e escrita.
Como estudar melhor: recuperação ativa antes de reler
Aprenda como estudar melhor usando recuperação ativa, perguntas e notas permanentes em vez de depender apenas de releitura e marca-texto.
Maio de 2026
O que me fez parar de esquecer tudo que eu lia
Aos 36 anos eu ainda me sentia perdido. Quanto mais eu estudava, mais atrasado eu me sentia. A virada não foi ler mais, foi parar de depender da memória.
Como ler um livro sem esquecer tudo depois
Ler melhor não é terminar mais livros. É fazer perguntas, registrar ideias e criar um caminho de recuperação para o que realmente importa.